Enskilda Samtal

För dig som har en önskan att hitta din egen bästa balans och minska vardagsstressen.

Vi börjar där du är genom att titta på nuläget. Vid första tillfället kartlägger vi din livssituation med ambitionen att sätta upp ett mål som vi gemensamt lägger upp en plan för. Varje samtal inkluderar rådgivning/coachning och hemuppgifter. Samtalen sker genom att vi träffas eller via Skype.

Kontakta sara@jordadhalsa.se för mer information och tidsbokning.

Starttillfälle

1 tillfälle á 45 minuter 225kr

Samtal

1 tillfälle á 60 minuter 525kr

3 tillfällen á 60 minuter 1275kr(300kr rabatt)

5 tillfällen á 60 minuter 2125kr(500kr rabatt)

Naturliga Samtal

Ibland är det lättare att prata samtidigt som du rör på dig. Genom tjänsten Naturliga samtal får du möjlighet till professionell rådgivning/coaching samtidigt som du vistas i naturen. Samtalen sker i lugna naturområden i närheten av Karlsborg. I övrigt är upplägget detsamma som vid Enskilda samtal. Kontakta sara@jordadhalsa.se för mer information och tidsbokning.

Starttillfälle

1 tillfälle á 45 minuter 225kr

Samtal

1 tillfälle á 60 minuter 525kr

3 tillfällen á 60 minuter 1275kr(300kr rabatt)

5 tillfällen á 60 minuter 2125kr(500kr rabatt)

Workshops

Workshops inom stresshantering är en möjlighet för dig att tillsammans med andra få lära om metoder som hjälper dig hantera vardagsstressen, få kunskap om vad stress är och vad den gör med kroppen. Under workshopen går vi igenom verktyg och metoder som du själv får prova på för att sedan kunna applicera i din vardag.

Kontakta sara@jordadhalsa.se för mer information.